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Las ventajas y desventajas del uso de baberos para su bebé

Posted by [email protected] on October 27, 2014 at 8:15 AM Comments comments (0)


 

Los bebés necesitan muchos accesorios, incluidos los baberos. Baberos asegurarse de que el bebé se mantiene limpio ya sea en casa o en movimiento al tiempo que evita las manchas de arruinar esa ropa adorable que ha comprado. Usted encontrará una serie de baberos disponibles, cada uno aportando su propio conjunto de ventajas y desventajas. Uno de esos tipos es banana baberos, son populares en todo el Reino Unido, ya que proporcionan una protección esencial para el bebé y al mismo tiempo restante con estilo. ¿Por qué debería ser este el babero que usted compra? Echemos un vistazo a las ventajas y desventajas de este tipo babero.

Ventajas de los baberos

Va a encontrar las ventajas de este babero particular, son muy superiores a las desventajas de la misma. La primera ventaja es el número de estilos que están disponibles. Aunque el pañuelo fue creado originalmente para los adultos, los baberos bandana son versiones más pequeñas que cuentan con muchos colores y estilos diferentes para apaciguar el sabor de los baberos, se usa alrededor del cuello y mantener al bebé de goteo en todo su ropa. Se pueden colocar en el bebé en cualquier momento, y también se utilizan comúnmente en las comidas para ayudar a evitar las manchas de la ropa.

Son perfectos para el clima invernal, ya que proporcionan la misma protección que una bufanda proporcionaría, ayudando a mantener al bebé caliente. Es una gran manera de evitar un montón de capas voluminosas en el bebé al tiempo que garantiza que nunca hace frío.

Las pocas desventajas

Las pocas desventajas de los baberos del estilo bandana es que no son una muy buena opción para los bebés más pequeños. Debido a que se hacen un poco más grande que un babero normal es una buena idea utilizar estos baberos personalizados con nombre para bebés mayores que son capaces de sentarse, desventaja es que no puede ser la mejor opción cuando el clima es caliente afuera. El uso de este babero durante los meses de calor puede causar bebé se caliente rápidamente. Si bien es posible que desee utilizar este tipo de babero es mejor evitarlo durante estos meses.

Cuando usted está buscando un gran babero para bebés que ofrece increíbles beneficios y pocas desventajas, bandana la elección perfecta! Mantenerse al día con las últimas tendencias en estilo, bebé parecerá fresco y elegante, mientras disfruta del beneficio de la protección de su ropa más pequeños de las manchas de comida, babear y más. Puede haber muchos tipos de pañuelos por ahí que te gusta, pero este es uno que debe tener para el bebé!

 

Conozca los beneficios de utilizar manteles impresos

Posted by [email protected] on October 16, 2014 at 3:15 AM Comments comments (0)


 

Heras bandera se considera muy eficaz para la promoción empresarial. Veamos las ventajas importantes de comercialización mediante Heras banners. La principal ventaja de esto es que el banner se mostrará habitualmente en detalle cuando un término particular, procurará se busca. A menudo se muestra en la parte superior de la página, así que puede ser visto fácilmente y claramente a los usuarios. Este tipo de publicidad es altamente costo productivo. En este tipo de publicidad, es suficiente para hacer publicidad de una vez y luego esperar a los resultados.

El espacio de trabajo principal en ferias y exposiciones es la tabla. Es el mejor lugar en el que se dan las manifestaciones, la información de los visitantes se recoge y se colocan las muestras. Sin embargo, los suministros de mesa en las exposiciones o ferias comerciales son bastante poco atractivo. Así que usted puede utilizar impresa manteles que son atractivos y ojo pegadizos para dar vida a sus cuadros le dan un toque profesional. Puede crear manteles a medida que contienen el logotipo de su empresa, el mensaje o gráficos promocionales. Este es el método más económico y eficaz de mejorar y ampliar su conocimiento de marca. Usted puede hacer sus manteles impresos parecen una pieza exclusiva de la obra de arte mediante la incorporación de los gráficos correctos en él.Al seleccionar un mantel impreso necesita ver que se trata de la calidad del dios y lo suficientemente grande como para ocultar la tabla por completo. Puede usar una tela de mesa sin fisuras. Puede utilizar gráficos de colores brillantes de calidad superior para hacer su mesa atractiva. Hoy en día, la gente usa la serigrafía o la impresión de sublimación de tinta digital para obtener cobertura completa fotográficos manteles que hacen uso de la obra que usted provee. Para obtener el máximo beneficio de su mesa de tela impresa, nunca se debe renunciar a su durabilidad y calidad. Tapas de buena calidad demostrarán ser más barato en el largo plazo y también conservan el atractivo de la cubierta con su vida útil. Usted puede pedir para personalizadas impresas manteles basados en sus especificaciones y necesidades.

http://filosofiabarata.weebly.com/blog/como-decorar-una-mesa-con-un-mantel-de-plastico

Astas hacen posible para que usted hace señas con sus banderas en lo alto en el aire con gran orgullo y aplomo.Hay muchos tipos de postes de la bandera que se utilizan para diferentes propósitos. Aunque, un poste de la bandera es sólo un pedazo de plástico en diversos materiales, pero es una indicación de su amor y fidelidad hacia el país. Polos de la bandera se utilizan para aumentar los ingresos de la empresa, ya que es un medio de publicidad. Al colgar la bandera de la compañía con su símbolo y el logotipo es un medio eficaz y rápida de la promoción de negocios. De todos los diferentes tipos de postes de la bandera, el asta de la bandera militar es el más preciado ya que es un símbolo de la capacidad y la autoridad de una nación.

Si usted desea hacer banderas personalizadas para su empresa, entonces ver a él que usted selecciona el fabricante de la bandera con cuidado que puede dejar una impresión duradera en los espectadores. El fabricante de la bandera que usted emplea para su empresa debe ser capaz de entender sus necesidades y sugerencias cuando se habla de diseño de la bandera. Se debe trabajar de acuerdo a sus necesidades específicas, como se aclara antes.

 

Consejos esenciales para la compra de los baberos del bebé

Posted by [email protected] on October 14, 2014 at 8:35 AM Comments comments (0)


 

La experiencia más emocionante y divertido para los padres primerizos se viste el pequeño en la ropa de bebé minúsculos. Sólo entonces, la diversión es corta cuando llega la hora de comer o cuando el bebé vomita, y todo el lío se extiende sobre su vestimenta que llevaba. Esta es la etapa en que los baberos personalizados con nombre de bebé son muy útiles. Desde hace muchos años, esta pieza de tela ha sido proteger la ropa de los niños se contagien de tal suciedad.

 

Para darle más ideas sobre cómo comprar y por qué es bueno para que usted tenga los baberos con nombre como parte del guardarropa de su niño, echar un vistazo a la consejos de acompañamiento.

 

Tip 1: Ahorrar dinero

 

baberos son fáciles de conseguir. Visita departamento del bebé de la tienda de tu pañero locales, y en ese lugar se encuentran los baberos personalizados de varios colores, patrones y telas para elegir. Pero lo más probable es que te puede costar más si usted compra por pieza en lugar de al por mayor. Esta es, obviamente, porque los precios al por menor son generalmente más que el precio al por mayor.

 

Así que cuando usted compra productos para bebés en las bandas del mayorista, que le gusta pagar un precio menor de lo que habría pagado en la compra al por menor.

Consejo 2: saber que baberos con nombre para bebés son justo como los pañales para bebés

Todos los bebés necesitan un suministro regular de baberos. Al ver que el número de veces que un niño come es directamente proporcional al número de sucio de pañales sucios que él o ella hace en un día, a menudo se ensucia tantos pañales como él hace baberos. Para la mayoría de los padres, esto significa que la posesión de un suministro regular de los cazadores de la mancha ha sido tan bueno como tener un suministro siempre disponible de pañales, esto es importante, sobre todo cuando el alimento está compuesto por alimentos en puré que pueden manchar fácilmente la ropa.

Entonces, ¿qué tipo de del bebé set de regalo babero es probable que funcione mejor en la prevención de la mancha?

 

Bueno, esto ha sido un reto para muchos padres haciendo compras alrededor para los baberos personalizados, pero para la mayoría de los padres, se mueven por ensayo y error hasta que descubren qué funciones para ellos.

 

Consejo 3 : La elección del material adecuado para su hijo

En la mayoría de los casos, los baberos son de dos tipos de materiales: el material absorbente que absorbe los derrames, o mancha que es un material sintético que hace que sea fácil de limpiar los derrames. El material de pulido permite baberos para ser reutilizados una y otra vez limpiados. Está actualmente considerada como un lavado y desgaste de la tela. Esta propiedad ha atraído a muchos padres tratan de usar el producto pulido. Sin embargo, la tela tiene una serie de deficiencias evidentes: su superficie permite la comida caiga en la ropa o el bebé. Así que en esencia, mientras que usted está usando los baberos menores en un día, por el contrario usted puede limpiar la ropa más bebé. Así que estos en realidad derrota la lógica del uso de este tipo de baberos.

 

Conclusión

Así que en resumen, la compra de productos para bebés de un mayorista es normalmente una oferta mejor que conseguir productos similares de un minorista, y no por ello es una forma económica de conseguir prendas de los niños a bajo costo. En la compra de los baberos de los niños, material absorbente será la más ideal, ya que ayudan a evitar el derrame de la suciedad de la ropa.

 

Cómo iniciar una outlet online

Posted by [email protected] on October 13, 2014 at 10:35 AM Comments comments (0)


Cargas y cargas de materiales se pueden encontrar tanto en línea como fuera de línea acerca de cómo iniciar una outlet online. Mientras que un pequeño artículo de este tamaño puede apenas detalle todos los pasos necesarios para iniciar una ropa o cualquier otra outlet, siempre podemos discutir los conceptos básicos involucrados en el establecimiento de una ropa compañía de los tuyos. A continuación se presentan algunos de los principales puntos que debe tener en cuenta al iniciar su propia outlet online.

 

Comience con un plan maestro: Un buen plan es el componente básico de cualquier tipo de negocio de la construcción. Las mejores compañías en el mundo trabajan con los planes de negocio y también lo hacen el peor. La única diferencia radica en el tipo de planificación que se dedica a cada proyecto. Asegúrese de planificar todo con detalle cuando se piensa en iniciar su viaje de negocios. Cuando usted piensa en su propia outlet online, a continuación, se detallan los conceptos básicos involucrados con la mayor claridad posible. Una vez que tenga todo planeado, es definitivamente más fácil de implementar. ir paso a paso: El primer paso para iniciar una outlet online es pensar en lo que vas a vender. Cuando se trata de ropa , entonces usted puede estar vendiendo cualquier cosa, desde ropa interior a trajes de novia. Si usted está planeando abrir en una pequeña escala, lo que usted debe en un principio, a continuación, elegir un nicho donde usted piensa que usted puede especializarse es una idea mejor que intentar algo de stock de todo. Una vez que haya decidido sobre su producto, las otras decisiones que usted necesita hacer es sobre el tipo de cliente que desea orientar su campaña y el rango de precios que desea operar dentro. Básicamente, usted tiene que decidir si el suyo va a ser un mercado de masas o una outlet de gama alta.

 

La siguiente cuestión que debe abordar será la cantidad de inventario que va a llevar. Piense acerca de cómo muchos estilos, cuántas piezas y cantidad de colores que desea realizar y en qué tamaños. La mayor parte de sus ingresos mensuales, así como el presupuesto inicial se invertirá en acciones, por lo que esta es un área donde no hay cantidad de pensamiento y la planificación puede ser nunca suficiente. Una vez que haya decidido sobre estas dos cosas, es el momento para descubrir y fijar al menos un par o más proveedores que se le suministra con todos sus productos. Haga su investigación y la hora de decidir sobre los proveedores; . porque los menores los costes que estas personas le dan, cuanto mayor serán los beneficios que usted será capaz de hacer prestar atención a Ubicación: La única cosa que hace o rompe una outlet al por menor es la ubicación. Piensa en un lugar que su cliente objetivo ya frecuenta en lugar de abrir una outlet de destino. Tomando una outlet de la calle es una buena idea si usted está planeando vender trajes de novia o de fiesta, mientras que una outlet de venta de causal de gama media puede estar ubicado en un centro comercial dehttps://sentitebien4.wordpress.com/2014/10/12/que-es-lo-que-necesita-para-empezar-una-outlet-online/" target="_blank" rel="nofollow"> outlet online multimarca normal. Mencionado anteriormente son sólo algunos puntos sobre cómo iniciar un outlet online. Si bien estos son conceptos básicos necesarios que debe tener en cuenta, la lista no es de ninguna manera completa. Así que adelante y educarse sobre cómo abrir una outlet online a través de visionar tanto material de estudio como puedas. Para más información sobre este tema, seguir observando este espacio.

 

The actual Technology as well as Legislation associated with Meals Screening

Posted by [email protected] on December 6, 2013 at 12:20 AM Comments comments (0)


 

The actual biotech qualifications associated with anybody operating inside the meals screening have to be underpinned along with understanding of the present as well as rising rules. What this means is maintaining up to date with any kind of modifications in order to meals high quality requirements. The actual very current equine beef scandal is really a indication associated with the reason why meals tests are required having a worldwide food string.


Meals screening laboratories fall under 2 crucial professions:


Meals microbiological screening


Each regions of meals screening tend to be regarding supplying dependable, correct leads to help to make meals less dangerous. Making certain these people satisfy the required legal needs as well as safeguard the customer.


Meals microbiological screening


Microbiological meals tests are especially for the actual id associated with microbes that leading to meals spoilage as well as foodborne sickness or even exactly where meals producers' make use of microbes in order to within meals manufacturing, for instance parmesan cheese producing.


The most typical applying microbiological within meals screening tend to be:


Shelf-life Dedication -- verification from the balance of the meals item based on storage space circumstances, some time and heat. The actual shelf-life dedication enables meals suppliers in order to with confidence established the Market Through Day or even Make use of Through Day.


Drinking water Screening -- screening drinking water is protected with regard to people to drink inside a meals manufacturing plant or even production website. Simply because drinking water the uncooked materials and really should end up being examined as well as evaluated appropriately.


Legionella Screening -- screening drinking water for that particular existence of Legionella germs, particularly the the majority of pathogenic (disease-causing) stress associated with Legionella germs is actually Legionella pneumophila team.


Ecological Cleanliness Checking -- suggestions about how you can setup meals manufacturing plant ecological manage as well as checking intends to assist satisfy the specs necessary for great meals manufacturing plant ecological cleanliness Assisting decrease amounts of contaminants within completed items, resulting in enhanced high quality, less order denials minimizing chance of item remember.


Microbe High quality Dedication -- accustomed to measure the microbiological excellence of the end result, or perhaps an component, or perhaps the hygiene of the meals get in touch with surface area.


Virus Determination/Identification -- examining as well as screening with regard to meals bad bacteria that trigger sickness within people possibly through bacterial infections for example Salmonella, Campylobacter as well as pathogenic Ecoli or perhaps in toxications for example Bacillus cereus, Staphylococcus aureus or even Clostridium botulinum.


Meals biochemistry screening


Meals biochemistry tests are targeted about dietary ideals as well as figuring out the actual make up associated with foods. Determining the existence of chemicals or even pollutants and it is usually accustomed to make sure drink and food items fulfill constant requirements as well as high quality. It is also accustomed to supply correct information to satisfy regulating as well as customer needs, for instance meals marking.


The most typical applying meals chemical substances screening tend to be:


Team One Dietary Screening -- The actual minimal assertion allowed upon meals product packaging as well as marking is really a "Group 1" assertion, this particular addresses:


-- Power (kJ as well as kcal)

-- Proteins (grams)

-- Carb (grams)

-- Body fat (grams)


Team Two Dietary Screening, such as AOAC Nutritional Fiber -- the federal government suggests which Team Two info get upon just about all meals, on the non-reflex foundation, because this provides customers info on the important thing health-related vitamins and minerals. Info announced ought to be indicated because g/100g or even g/100ml.


-- Power (kJ as well as kcal)

-- Proteins (grams)

-- Carb (grams)

which:

-- Sugar (grams)

-- Body fat (grams)

which:

-- Saturates (grams)

-- Fiber (grams)

-- Salt (grams)


Beef as well as Seafood Material -- You will find limitations around the existence of ligament and also the quantity of body fat related to slim beef. Evaluation associated with beef content material as well as bovine collagen can present you with numbers with regard to Nitrogen, Proteins, Lung burning ash, Dampness, Body fat, Carb, Obvious Beef along with as well as with out Body fat and Ideals within Kcals as well as Kjoules.

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Beef as well as Seafood Speciation -- As soon as skin is taken away in the carcass it's not easy in order to aesthetically find out the various varieties. The greater refined the actual beef or even seafood, the actual much less recognisable it might be from the unique varieties. It's at this time which adulteration as well as contaminants can happen. The actual id associated with pet varieties is conducted for various factors, each financial as well as cultural, to avoid the actual replacement associated with beef along with unacceptable or even substandard varieties, or perhaps in spiritual towns in which a specific beef is actually recommended.


Important Evaluation -- screening around the 16 mineral deposits contained in meals things necessary to assistance individual biochemical procedures. These types of 16 components tend to be split into Two groups; Amount Components Evaluation as well as Important Track Components Evaluation.


Amount Components Evaluation


-- Salt (Na)-

-- Blood potassium (Nited kingdom)

-- The mineral magnesium (Milligrams)

-- Calcium supplement (California)

-- Phosphorous (G)

-- Sulphur (Utes)

-- Swimming pool water (Craigslist)

- Sodium Tests are a fundamental part of dietary terms.

Important Track Components Evaluation

-- Manganese (Minnesota)

-- Metal (Further ed)

-- Cobolt (Company)

-- Pennie (National insurance)

-- Copper mineral (Cu)

-- Zinc oxide (Zn)

-- Molybdenum (Missouri)

-- Selenium (Sel)

Chemical toxins -- Chemical toxins tend to be broadly contained in environmental surroundings, each through organic resources as well as individual actions. These types of alloys tend to be harmful because they often build up within the meals string. Because the leading customer from the meals string, people tend to be susceptible to greatest chance of heavy metal and rock harming. The most typical heavy metal and rock meals exams are:

-- Arsenic (Because)

-- Cadmium (Compact disc)

-- Guide (Pb)

-- Mercury (Hg)

-- Aluminum (Ing)

-- Gold (Ag)

-- Container (Sn)


Genetically Altered Microbiological (GMO) Testing -- case study as well as legal facets of genetically altered (Game master) meals as well as foods. Game master Meals tend to be supervised with regard to security through the Western Meals Security Expert along with other physiques as well as meals tend to be examined with regard to toxicology, allergic attack as well as dietary qualities on recycleables and handle items.

Nutritional vitamins -- statements associated with nutritional vitamins within meals are actually common. The actual laws associated with customer meals, foods as well as beverages guarantees the customer offers correct info.

Regardless of whether along with organic nutritional vitamins or even prepared along with nutritional vitamins, goods are observed at close range as well as correct supplement tests are necessary to make sure that announced amounts tend to be appropriate, particularly if a business is actually creating a declare in regards to a item.


Drinking water Exercise (ERH), ph -- drinking water being an component within meals as well as foods had been the first type of meals upkeep. The supply water with regard to microbe development as well as biochemical responses might be managed through lack of fluids, very cold and also the inclusion of solutes for example sodium as well as sugars, therefore getting the possibility to extend shelf-life of the item.

Meals screening drinking water exercise can be used with regard to conformity of presidency rules, CFR, HACCP along with other meals security applications helping meals suppliers manage as well as forecast micro organism exercise.

Things that trigger allergies -- because The fall of August 2005, meals naming rules in the united kingdom as well as European countries possess was adamant which things that trigger allergies intentionally put into pre-packed meals as well as foods should be branded along with allergen info. For instance 'gluten' as well as 'nuts.

 

Capacitacion en Desarrollo de Liderazgo

Posted by [email protected]l.com on November 15, 2013 at 8:50 AM Comments comments (0)


Cualquier coaching de desarrollo de liderazgo debe tener en cuenta alguna de los hechos básicos, que debe ser puesto a disposición del interesado para el desarrollo de sus habilidades y técnicas de liderazgo.

El coaching o programa debe tratar adecuadamente a las deliberaciones sobre el liderazgo, y no limitar la comprensión del término a su sentido limitado. Cualquier referencia al liderazgo encasillado convencional debe ser rechazada. La capacitación también debe incluir una comprensión global de las virtudes de liderazgo según corresponda a las necesidades individuales, y poner de relieve las diferencias sutiles entre liderazgo y gestión.


El programa también debe tener en cuenta la actitud de la gente hacia las cualidades individuales del líder. Es imprescindible que el curso de liderazgo debe ser idealmente estructurado en relación con el adelanto de las personas afectadas, en lugar de buscar fortalezas en las cualidades personales.

Es importante recordar que cualquier persona si él desea hacerlo, puede fomentar su capacidad de mostrar el camino a seguir a los demás.

Ideal líderes rara vez se adhieren a un patrón determinado, y que a menudo se observa que los líderes de calidad tienen una forma propia y no reciben innecesariamente empantanado por las reglas y regulaciones estándares impuestos por otros. Capacitación para el desarrollo de liderazgo intenta inculcar enérgicamente este espíritu de independencia en ellos.

La capacitación para el desarrollo de liderazgo también trata de dejar claro que las necesidades colectivas que son de mayor importancia que las necesidades individuales. Capacitación para el desarrollo de liderazgo trata de desarrollar la calidad de una persona para ver una visión y mirar hacia el futuro, y desarrollar sus ambiciones y aspiraciones.


Una virtud importante que este tipo de formación hace hincapié es que los líderes potenciales deben tener la capacidad de ver cómo los detalles encajan en el panorama general. Esta formación también se hace hincapié en la necesidad de tener la actitud que nos ayuda a ver las cosas desde el punto de vista de otras personas, y también capaz de comprender de manera adecuada el enfoque más adecuado para ellos.

 

Ejercicio y diabetes

Posted by [email protected] on November 6, 2013 at 12:55 AM Comments comments (1)


 

El ejercicio es una parte importante de la gestión de su diabetes.Ayuda a reducir el azúcar en la sangre sin la necesidad de medicamentos farmacéuticos. El ejercicio puede ayudar a perder peso, si tiene sobrepeso, y evitar el aumento de peso. El ejercicio reduce el riesgo de enfermedades del corazón y puede reducir su estrés. No hay que esperar resultados inmediatos de hacer ejercicio, ya que puede tomar varios meses después de iniciar su rutina antes de ver mejoras en su salud.

Si usted ha sido diagnosticado con diabetes tipo 2, la actividad física es una herramienta importante para ayudar a obtener el control de la enfermedad. El ejercicio proporciona muchos beneficios, tales como:

• control de la glucosa en la sangre;

• la gestión de su peso;

• reducción de la presión arterial;

• que ayuda a aumentar el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad), niveles de colesterol bueno, y

• ayudando a disminuir su (lipoproteína de baja densidad), LDL niveles de colesterol malo.

Además de ayudar a controlar la diabetes, el ejercicio tiene otros beneficios de salud en general. Al hacer ejercicio regularmente, usted dormirá mejor, mejorar su estado mental, y tener más energía.

¿Qué tanto ejercicio debería hacer?

Los expertos recomiendan que haga ejercicio por lo menos cinco días a la semana. Cada sesión debe ser de intensidad moderada y debe durar al menos 30 minutos. Estas son algunas de las actividades simples que se clasifican como el ejercicio de intensidad moderada:

• caminar rápido;

• natación;

• ciclismo;

• baile;

• remo, y

• cortar el césped.

Ejercicio de intensidad moderada se queman alrededor de cinco calorías por minuto. Usted debe esperar a ver a su aumento de la frecuencia respiratoria y la frecuencia cardíaca aumenta ligeramente. Antes de comenzar un programa de ejercicio, discuta su condición de salud actual con su profesional de la salud. Si usted no ha hecho ejercicio en mucho tiempo, comenzar con un poco de ejercicio ligero y construir poco a poco con el tiempo. Usted puede agregar más tiempo y aumentar la intensidad de cada semana, y pronto se le siente renovado después de cada rutina diaria.

 

Tratamiento de keratina para alisar el cabello

Posted by [email protected] on September 18, 2013 at 11:55 AM Comments comments (1)

La keratina es el reciente traramiento para alisar el cabello en el mundo de la belleza. Al parecer, la keratina puede transformar la forma del pelo muy rizado y difícil de manejar al recto y liso. Sorprendente!

 

Sin embargo, este viene con un poco de controversia (ya llegaremos a eso en breve). Lamentablemente, la información actual sobre la keratina se ve ensombrecida por los argumentos sobre los riesgos del tratamiento alisado de keratina. Hay mucha desinformación y confusión dando vueltas alrededor de la internet ... Por ejemplo, ¿sabía usted que la keratina en realidad no puede alisar el cabello?

 

En el interés del conocimiento claro, pasado de moda (sin pros y los contras y argumentos apasionados), aquí hay algo de información sobre la keratina.

 

¿Qué es la keratina?

Lo primero es lo primero, ¿qué es la keratina?

 

Tal vez le sorprenda saber que la keratina no es un producto químico o un nombre de marca, pero en realidad una proteína: la que se produce naturalmente en el cuerpo. La keratina se encuentra en el cabello, la piel y las uñas, así como en las de lana, pieles, pezuñas y cuernos de animales.

 

El papel keratina desempeña en todas estas cosas es como una capa externa dura e impermeable. Las proteínas de la keratina pueden considerarse casi como un plástico natural: a veces difícil, a veces flexible, pero siempre protectora.

 

¿Qué es un tratamiento de keratina del cabello?

Así que ahora que sabemos lo que es la keratina, lo que significa cuando usted trata a su pelo con él?

 

Típicamente, los tratamientos de keratina del cabello son un proceso que endereza incluso la frizziest de pelo en mechones que son suave y elegante. Se realiza a través de una combinación de planchas químicos y al calor.

 

La keratina se utiliza como parte de este proceso para proteger y curar el cabello a partir de su exposición a los agentes de alisado y de calor. De hecho, la única razón de que esto es posible tratamientos es la fuerza de la keratina para proteger en contra de estos productos químicos agresivos.

 

¿Cuál es la controversia?

Tratamientos para el cabello keratina son muy controversial (si estás leyendo esto, entonces usted probablemente sabe esto ... lo que has hecho un poco de investigación sobre el tema mismo). Algunas mujeres comentan sobre la forma de keratina tratamientos para el cabello han transformado sus vidas. Cualquier persona que ha vivido durante años con obstinada, pelo inmanejable puede apreciar cómo un enderezamiento intensa podría hacer una gran diferencia.

 

Sin embargo, los productos químicos utilizados para alisar el cabello rizado puede tener algunos efectos secundarios desagradables. Ha habido vínculos con graves daños para el cabello y el cuero cabelludo. Y más grave aún, a problemas de salud, incluyendo el cáncer. Muchos salones de no realizar el tratamiento por temor a daños para la salud de la estilista y el cliente.

 

En última instancia, la decisión de tener un tratamiento de alisado de keratina hecho depende de la persona. Tener una buena charla con tu estilista sobre el tratamiento. No importa qué, la habitación debe estar bien ventilada cuando se realiza el tratamiento.

 

Por lo tanto es seguro keratina?

La keratina es 100% segura. keratina funcional en productos para el cabello es la misma que la keratina que se produce de forma natural en la piel y el cabello. No es peligroso en absoluto!

 

La razón por la keratina tiene una mala reputación se debe a que su nombre se utiliza en un tratamiento que se basa en productos químicos muy agresivos.Cuando se utiliza en champús y otros productos para el cabello (sin los agentes de alisado), keratina, simplemente hace que el cabello más saludable, limpiabotas, más fuerte y más suave. Esto se hace simplemente mediante la restauración de proteínas de keratina degradados que se producen de manera natural en el pelo.

 

¿Puedo utilizar la keratina sin alisar mi pelo?

La keratina no puede alterar la estructura molecular de su cabello. Esto significa que no importa la cantidad de keratina que utilice, pelo rizado siempre será rizado.

 

Usted puede comprar productos para el cabello de keratina que existen sólo para darle a tu cabello un poco de keratina adicional. Estos son los productos que van a fortalecer y reparar. Alrededor de la tienda en línea, o pregunte a su estilista para recomendaciones.

Una cosa a tener en cuenta: compruebe la etiqueta de ingredientes para asegurarse de que usted no está comprando los productos que contienen 'keratina hidrolizada. Estas proteínas han sido dañados durante la extracción y procesamiento. Ya no funcionan como proteínas de keratina se supone que. En su lugar, usted querrá encontrar "productos que contienen 'keratina oxidada" o simplemente "keratina".

Revertir la diabetes con dieta y ejercicio

Posted by [email protected] on September 4, 2013 at 7:40 PM Comments comments (0)

Se ha tardado décadas, pero los profesionales médicos están finalmente comenzando a dar la dieta y el ejercicio para la prevención y reversión de la diabetes tipo 2 un poco de atención merecida.

 

"... El nuevo estudio puede dar a la gente con la esperanza de la enfermedad que a través de cambios de estilo de vida, podrían terminar recibiendo la medicación y es probable que la reducción de su riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes", informa Reuters Health. 1

 

La investigación, 2 también aparece por MedPage Hoy, 3 demuestra que la dieta y la actividad física son los diabéticos respuestas han estado buscando, que es exactamente lo que he estado enseñando desde que empecé este sitio web, hace 16 años.

 

Vale la pena señalar que ni en absoluto de acuerdo con algunas de las recomendaciones dietéticas dadas a los participantes en este estudio. Por ejemplo, creo que incluyendo las grasas saturadas saludables y evitar reemplazos alimenticios líquidos procesados ​​sería un acierto.

 

También creo que siguiendo las recomendaciones dietéticas establecidas en mi libre Plan de Nutrición puede ofrecer mucho mejores resultados que los obtenidos en este estudio.

 

Los investigadores asignaron al azar a los participantes diabéticos, quienes también tenían sobrepeso u obesidad, a un intenso programa de dieta y ejercicio, en el que se insta a reducir las calorías a 1,200-1,800 calorías por día y participar en casi tres horas de ejercicio físico por semana .

 

Después de un año, el 11,5 por ciento de los participantes en el programa ya no necesitan medicamentos para mantener sus niveles de azúcar en la sangre por debajo del umbral de la diabetes. Sólo un dos por ciento del grupo de no intervención experimentó una mejora significativa de su condición.

 

Los que habían habían sido diagnosticados con diabetes, más recientemente, vio una mayor mejora de azúcar en sangre en el programa. Lo mismo ocurre con aquellos que perdieron la mayor cantidad de peso y / o hecho los mayores progresos en el aumento de su nivel de condición física. El grupo de intervención en el estilo de vida también se las arregló para mantener su remisión mejor en los tres años siguientes.

 

La única manera de evitar y / o revertir la diabetes tipo 2

 

Sorprendentemente, uno de cada cuatro estadounidenses tiene algún tipo de diabetes o pre-diabetes . Si esto no es una señal clara de que las recomendaciones de salud convencionales son deficientes, no sé lo que es. Yo también tengo experiencia personal con esta enfermedad. He desarrollado yo mismo por un corto tiempo, cuando traté de poner en práctica un Coma bien para su tipo de programa a finales de los años 90.

 

Además, la mayoría de mis parientes paternos (mi padre incluido), tienen o han muerto a causa de la diabetes. Mi experiencia personal con la diabetes y la posterior revisión de la literatura dejó muy claro que casi todos los casos de diabetes tipo 2 es reversible ...

 

Y la cura para la diabetes tipo 2 no tiene nada que ver con dar insulina o tomando medicamentos para controlar el azúcar en la sangre. De hecho, dar insulina para alguien con diabetes tipo 2 es una de las peores cosas que se pueden hacer.

 

La verdad del asunto es que la diabetes tipo 2 es una enfermedad totalmente prevenible que surge de la defectuosa señalización de la leptina y la resistencia a la insulina , los cuales están directamente relacionados el ejercicio y la dieta. No es una enfermedad del azúcar en la sangre.

 

Una vez que entienda que el recurso se convierte en claro: Para revertir la enfermedad, es necesario recuperar la insulina de su cuerpo y la sensibilidad de leptina. La única manera de lograr esto es a través de una dieta adecuada y ejercicio, como se detalla en mi libre Plan de Nutrición . La cirugía bariátrica, que se recomienda cada vez más como un tratamiento para la diabetes, no voy a hacer el truco, y no hay medicamentos que pueden corregir la señalización de la leptina y la resistencia a la insulina ... La adhesión a las siguientes pautas pueden ayudarle a hacer al menos tres cosas que son esenciales para el tratamiento de la diabetes con éxito: recuperar su insulina / sensibilidad a la leptina, normalizar el peso, y normalizar su presión arterial :

 

Severamente limitar o eliminar el azúcar y los granos en su dieta, especialmente fructosa que es mucho más perjudicial que cualquier otro tipo de azúcar. Siguiendo mi plan de nutrición le ayudará a hacer esto sin mucho alboroto.

Haga ejercicio con regularidad . El ejercicio es un factor absolutamente esencial, y sin él, usted es poco probable que esta devastadora enfermedad bajo control. Es una de las maneras más rápidas y poderosas para reducir su resistencia a la insulina y la leptina. Si no está seguro de cómo empezar, recomiendo revisar mi programa de fitness pico de consejos y directrices.

Evite las grasas trans.

Obtenga suficiente omega-3 grasas de calidad, fuente de origen animal de alto, como el aceite de krill .

Optimice sus vitamina D niveles. Estudios recientes han revelado que la falta de vitamina D puede tener un efecto poderoso en la normalización de la presión arterial y que los niveles bajos de vitamina D puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

Optimice su flora intestinal. Su intestino es un ecosistema vivo, lleno de ambas bacterias buenas y malas. Múltiples estudios han demostrado que las personas obesas tienen diferentes bacterias intestinales que las personas delgadas. Los más bacterias buenas que tiene, más fuerte es su sistema inmunológico será y el mejor de su cuerpo va a funcionar en general. Afortunadamente, la optimización de su flora intestinal es relativamente fácil. Usted puede sembrar de nuevo su cuerpo con buenas bacterias al comer alimentos fermentados (como las verduras fermentadas, natto, queso crudo, orgánico, o kéfir de leche cruda) o tomar un suplemento probiótico de alta calidad.

Abordar los problemas emocionales subyacentes y / o el estrés. Herramientas no invasivas, como la Técnica de Libertad Emocional puede ser útil y eficaz.

Obtener suficiente sueño de calidad cada noche.

Controle su nivel de insulina en ayunas. Esto es tan importante como su nivel de azúcar en la sangre. Usted quiere que su nivel de insulina en ayunas esté entre 2 y 4. Cuanto más alto sea su nivel, la peor de su sensibilidad a la insulina es.

La dieta y el envejecimiento saludable

 

En noticias relacionadas, un artículo en el New England Journal of Medicine 4 revisó la investigación contradictoria sobre la restricción calórica y la mortalidad.

 

"Dos estudios a largo plazo de los efectos de la restricción calórica en monos rhesus conflicto:. Se concluye que la restricción no afecta a la mortalidad, y la otra llega a la conclusión de que lo hace Las diferencias en la composición de la dieta y el grado de restricción pueden explicar los resultados discrepantes," Linda Partridge, PhD, escribe.

 

Sí, como siempre, el diablo está en los detalles, y esto es particularmente cierto cuando se trata de la dieta. Una caloría no es "sólo una caloría", por ejemplo. Hay muchas razones para creer que la clave para mejorar la salud y la longevidad no está en la restricción de calorías per se, sino en la restricción de ciertos tipos de calorías en calorías a partir de azúcares, para ser específico. Y, posiblemente, también las de las proteínas de baja calidad.

 

Dr. Ron Rosedale ha sido un apasionado de la diabetes y el envejecimiento de más de 30 años y está en constante revisión de la literatura en esta área. Él es uno de mis mentores principales en este tema. Está convencido, como la mayoría de los expertos son, que la restricción calórica proporciona realmente la extensión de vida. Pero es probable que no se debe a que se reduzcan las calorías totales. Él cree que la clave es limitar los hidratos de carbono y proteínas excesivo. Las calorías de grasa son "esencialmente libre" y no afectan a la insulina o la señalización de la leptina, o las vías de mTOR, que puede contribuir a la disminución de la longevidad.

 

Dr. Partridge señala dos diferencias principales entre los dos estudios que pueden explicar los resultados contradictorios:

 

Los grupos de control en los dos estudios no fueron alimentados de manera idéntica. En el primer estudio, que hicieron encontrar la restricción calórica reduce las enfermedades crónicas y la mortalidad, el grupo de control tenía ninguna restricción en la ingesta de alimentos. Más bien se les permitió comer todo lo que querían. En el segundo estudio, que hizo que no encuentran una correlación entre la restricción calórica y la reducción de la mortalidad, el grupo control recibió una cantidad fija de comida, que era inferior a la ingesta ad libitum. Esto se hizo con el fin de prevenir la obesidad.

"Trabajar con animales de laboratorio han demostrado que los beneficios de la restricción calórica son cuantitativos, con reducciones más fuertes en la ingesta de alimentos que producen una mayor extensión en el tiempo de vida, siempre que se evite la desnutrición", escribe Partridge . "Los controles en el estudio más reciente recibió una dieta que era un poco de calorías restringido, y de hecho lo son más ligeros en peso que los controles en el estudio anterior. Así, ellos pueden haber tenido algunos de los beneficios de la restricción calórica, lo que limita el poder de detectar cualquier adicional los beneficios de la dieta sustancialmente restringida que comprende la intervención ".

 

La composición nutricional de las dietas también difería entre los dos estudios. Las proporciones de hidratos de carbono, grasas y proteínas fueron similares, pero en el primer estudio (que encontró una correlación entre la restricción calórica y la mortalidad), sacarosa componen casi el 30 por ciento de la dieta de los animales. En la segunda, que no encontró tal correlación, la dieta contenía sólo cuatro por ciento de sacarosa.

Esto no debería ser ninguna sorpresa para cualquiera de ustedes que han leído alguno de mis artículos sobre los peligros para la salud de azúcar. La molécula de azúcar es uno de los más estragos, y comer una dieta alta en azúcar es la forma más eficaz de acelerar los procesos de envejecimiento en su cuerpo. Así que, claramente, una dieta baja en azúcar ayudará a reducir significativamente la mortalidad. Cuando tanto el grupo de estudio y los controles son alimentados con una dieta baja en azúcar fijo, sus resultados se pueden esperar a ser bastante comparable ...

 

Dr. Partridge también menciona que los estudios han demostrado que la composición de la proteína en la dieta puede tener un efecto importante en su salud. De acuerdo con Partridge:

 

"Los estudios de modelos animales, incluyendo roedores, han demostrado que la reducción de la ingesta de determinados nutrientes, aminoácidos, especialmente específicas, en lugar de la reducción de la ingesta de calorías subyace a las mejoras en la salud provocados por la reducción de la ingesta de alimentos. Esta observación pone de relieve la importancia de la restricción dietética sobre la restricción calórica : los efectos sobre la salud de la reducción de la ingesta de alimentos en general dependerá con frecuencia de la composición de la dieta que se alimenta a los controles ".

 

Creo que este es un punto importante para recordar, como la mayoría de las personas simplemente comen demasiada proteína de mala calidad, pensando que todo es lo mismo. Esto simplemente no es cierto, ya que el contenido nutricional de las carnes y otros productos de origen animal, como los huevos, dependen de cómo se haya criado y alimentado. Existen grandes diferencias nutricionales entre las fuentes de proteínas elevadas en las operaciones de alimentación de animales confinados (CAFO de) y las planteadas de acuerdo a las normas orgánicas, tales como ganado alimentado con pastos y pastoreo gallinas y sus huevos .

 

Obesidad Crisis Salud Más grande que el hambre

 

Entender lo que hace que para una dieta saludable y estilo de vida nunca ha sido más importante. Sorprendentemente, la obesidad se ha convertido en una mayor crisis de salud global que el hambre! La obesidad es también la principal causa de discapacidad en todo el mundo, según el último estudio de la Carga Global de Enfermedades, publicado en The Lancet. 5 Según informó CNN Salud: 6

 

"El informe revela que todos los países, con excepción de los de África al sur del Sahara, se enfrenta a las tasas de obesidad alarmantes -. Un aumento del 82 por ciento a nivel mundial en las últimas dos décadas, los países de Oriente Medio son más obesos que nunca, viendo un 100% aumentar desde 1990. "El llamado" estilo de vida occidental "se está adaptando en todo el mundo, y los efectos son todos iguales," [co-autor Ali] dijo Mokdad.

 

... por primera vez, las enfermedades no transmisibles como la diabetes, accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca parte superior de la lista de las principales causas de años pasaron enfermo o lesionado. "Todos estos problemas están relacionados con la obesidad", dijo Mokdad. "Estamos incluso ver a un gran porcentaje de las personas que sufren dolor de espalda ahora. Si pudiéramos reducir las tasas de obesidad, nos gustaría ver el número de enfermedades no transmisibles y disminuir el dolor. "

 

La gente está viviendo más tiempo de lo previsto en 1990 -, en promedio, 10,7 años más para los hombres y 12,6 años más para las mujeres. Pero para muchos de ellos, la calidad de vida durante esos años no es bueno. En promedio, las personas se ven afectadas por la enfermedad o el dolor durante los últimos 14 años de vida ... "

 

Sí, la medicina moderna puede ser capaz de mantener con vida a los enfermos más tiempo, pero fracasa miserablemente cuando se trata de proporcionar una alta calidad de vida. Estilo de vida relacionados con las enfermedades crónicas también están amenazando con quebrar las naciones en todo el mundo. Dra. Margaret Chan, directora general de la Organización Mundial de la Salud se ha referido a las enfermedades no transmisibles "un desastre a cámara lenta" que con el tiempo pueden llegar a ser financieramente insostenible. Según un informe de 2011 7 por el Foro Económico Mundial y la Escuela de Salud Pública de Harvard, se espera que las enfermedades no transmisibles a costar más de $ 30 billones en los próximos dos decenios en paz!

 

Es evidente que algo tiene que cambiar. Parte del problema es que muchas de las recomendaciones emitidas por la medicina convencional son un grave error, después de haber sido corrompido a fondo por los conflictos de intereses. La idea de que no puedes confiar en el consejo de su médico sobre la dieta y el ejercicio es desconcertante para la mayoría de la gente, pero el hecho es que muchos médicos ni idea cuando se trata de nutrición y fitness. No hay escasez de médicos que se Aceptar aspartame para controlar el peso y los diabéticos, o pedirle que evite las grasas saturadas y se adhieren a una dieta baja en grasa, por ejemplo. La lista es interminable. El fracaso de las recomendaciones para producir una buena salud se puede ver claramente en la población general, que cree que tales mitos.

 

He pasado la mayor parte de las últimas dos décadas investigando y tratando de precisar los ingredientes necesarios de una dieta saludable y estilo de vida. El resultado final se puede encontrar en mi amplio Plan de Nutrición , que está disponible de forma gratuita.

 

 

 

Todavía hay motivos para la esperanza sin embargo. Según un estudio nacional 8 aparecido en The New York Times, 9 se ha producido un ligero descenso en las tasas de obesidad entre los 2 - a 4 años de familias pobres, lo cual es una buena señal, por pequeña que sea. Según informa el New York Times:

 

"El estudio se basa en datos de 30 estados y el Distrito de Columbia y se cubrió los años 1998 a 2010. La proporción de niños que eran obesos disminuyó al 14,9 por ciento en 2010, frente al 15,2 por ciento en 2003, después de haber aumentado entre 1998 y 2003. Obesidad extrema también disminuyó, cayendo a 2,07 por ciento en 2010 desde un 2,22 por ciento en 2003 ... No está claro lo que impulsó a la baja, pero el Dr. Blanck ofreció hipótesis.

 

La lactancia materna, que a menudo conduce a un aumento de peso saludable para los niños pequeños, ha aumentado desde 2000. El porcentaje de los 6 meses de edad siguen siendo amamantados aumentó a 47,7 por ciento entre los niños nacidos en 2009, frente al 34,2 por ciento entre los niños nacidos en el año 2000. La lactancia materna de los niños de familias de bajos ingresos ha aumentado en los últimos años. En 1980, sólo el 28 por ciento de los niños de esas familias había estado nunca amamantados, en comparación con el 66 por ciento en 2011. ... la cantidad de dinero gastado en publicidad de alimentos a los niños han disminuido en casi un 20 por ciento de 2006 a 2009, con la mayor caída de la publicidad televisiva ".

 

Cómo detener el desperdicio de comida

 

Alimento entero fresco es una parte esencial de una dieta saludable, pero la compra y almacenamiento de alimentos frescos requiere un poco más de planificación y conocimiento, frente a abastecerse de alimentos procesados ​​con fechas de vencimiento prolongados. Un reciente artículo en CNN Health 10 explora las muchas maneras que usted puede reducir el desperdicio de alimentos, que pueden costar el hogar estadounidense promedio entre $ 500 a $ 2,000 al año. A continuación se presentan dos de mis consejos favoritos. Para el resto, que incluye qué hacer con pan, fruta fresca (y especialmente los plátanos), por favor vea el artículo original. 11

 

Verduras de temporada

Utilice ahora: Al igual que con la fruta, los sabores de la mayoría de las verduras se casan bien. Cortar lo que tengas en trozos pequeños, sofreír una cebolla picada en una olla y agregue las verduras (empezando por el más firme, ya que tienen más tiempo para cocinar). Cubrir con caldo de verduras y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos. Puré o comer algo pesada.

 

Guardar para más tarde: Haga sus propias verduras congeladas. Preparar a como era de cocinarlos, excepto parada y cuando estén listas hasta la mitad. Usted puede vapor o hervir judías verdes, maíz, brócoli y acelgas, luego enjuague rápidamente en agua fría para detener la cocción, y escurrir y envasar en bolsas de congelador seguros. O salmuera sus verduras.

 

Hierbas

Utilice ahora: Hierbas frescas son potencias de sabor, por lo que puede ser difícil de improvisar sin una receta. Algunas combinaciones que funcionan deliciosamente: Pruebe el tomillo, el romero y el laurel con el pollo, añadir el romero, el perejil y salvia para cerdo. Mezcle la menta, el eneldo y cilantro en sus ensaladas o platos de verduras verdes.

 

Guardar para más tarde: Para conservar tiernas hierbas (eneldo, cilantro, perejil), hacer una salsa o pasta (creo pesto) con aceite de oliva o vegetal. Puré con las hojas limpias en un procesador de alimentos con el aceite y un poco de sal. Aceite de cilantro, por ejemplo, puede más tarde ser mezclado con leche de coco, chile, limón y salsa de soja para hacer una salsa tailandesa de pescado o pollo. Hierbas pega mantener hasta una semana en el refrigerador (aceite de llovizna en la parte superior para evitar pardeamiento) y hasta seis meses en el congelador.

 

Hardy hierbas, como el romero y la salvia, por su parte, son fáciles de secar. Limpiar un montón, agarre de los tallos, atar con una cuerda, y luego suspender, deja abajo, en un lugar seco. Cuando las hierbas se desmoronan, se transfieren a un recipiente y guárdelo en un lugar fresco y seco. O hierbas sumergir en una botella de vinagre de vino blanco. El sabor será arreglar sus ensaladas durante meses.

 

A esto yo añadiría las siguientes recomendaciones:

 

FoodSaver aspiradora del sistema: Uno de mis todos los tiempos trucos favoritos, que trabaja para la mayoría de los productos, es crear un "envasado al vacío" para ayudar a protegerlo de oxígeno en el aire y los microbios que aceleren su descomposición. Deje el producto en la bolsa que apareció por la tienda de comestibles, colóquelo sobre su pecho y utilizar el brazo para exprimir el exceso de aire de la bolsa. Una vez que se elimina el aire que usted puede sellar con una tira de alambre y así minimizar la exposición al oxígeno.

Esta sencilla técnica puede duplicar o triplicar la vida útil normal de sus vehículos, manteniendo el aire lejos de ellos fácilmente. Me suelen guardar mi comida en el cuarto o medio litro de cristal bolas jarras. La marca FoodSaver también tiene un sellador frasco de boca ancha de apego, que es ideal para sellar sus sobras, verduras fermentadas, salsas y otros líquidos almacenados en un frasco de boca ancha, y puede mantener los alimentos frescos hasta cinco veces más. Regularmente uso para extender la vida de mi jugo de verduras y hacer que mi jugo más eficiente, así que no tengo que jugo todos los días.

 

Fermento sus propias verduras con todos los restos de comida, antes de que salgan mal. Fermentación sus propias verduras es una manera muy barata para asegurarse de que está recibiendo las bacterias beneficiosas (probióticos) en su dieta, y es mucho más fácil de lo que piensas!

Para obtener más información, consulte el artículo anterior, ¿Cómo fermentar fácilmente ya bajo costo de sus propias verduras , que incluye una entrevista informativa con Caroline Barringer, un practicante de la Terapia Nutricional (NTP), y un experto en la preparación de los alimentos prescritos en el Dr. Gut. Natasha Campbell-McBride y el Síndrome de Psicología ( GAPS ) Programa Nutricional.

Consulte a los expertos de SEO para la elecci�n de la Estrategia de Marketing en Internet

Posted by [email protected] on August 24, 2013 at 7:35 PM Comments comments (0)

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